Polymyalgia rheumatica Ernährung

Polymyalgia rheumatica ist eine Erkrankung, die durch Schmerzen und Steifheit in den großen Muskeln des Körpers gekennzeichnet ist. Die Steifigkeit wird in der Regel in der Schulter, Hüfte, Hals, Oberschenkel und Oberarm gefunden. Die genaue Ursache der Erkrankung ist unbekannt. Es wird jedoch angenommen, dass Fehlfunktionen des Immunsystems kann eine der möglichen Ursachen sein. Der Zustand wird allgemein bei älteren Menschen, dh über 50 Jahren gefunden. Es ist selten bei jüngeren Menschen gefunden. Es gibt mehrere Behandlungsmethoden für die Behandlung der Erkrankung. Doch mit der Behandlung wird der Arzt verschreiben auch die Polymyalgia rheumatica Ernährung, um die Schmerzen und Steifheit zu reduzieren. Bevor Sie einen Blick auf die Ernährung, lassen Sie uns wissen mehr über die Ursachen und Symptome der Erkrankung.

Polymyalgia rheumatica Ursachen und Symptome

Wie oben erwähnt, ist die Ursache dieser Störung unbekannt. Jedoch mehrere Faktoren wie anormale Funktion des Immunsystems, Genetik, können Umweltfaktoren usw. zu diesem Zustand führen. Wenn man über Polymyalgia rheumatica Ursachen wird auch festgestellt, dass bestimmte Viren wie das Adenovirus hat auch als Ursache der Erkrankung in Verbindung gebracht worden. Polymyalgia rheumatica Symptome sind Schmerzen und Steifheit in den Hüften, Oberschenkeln, Schultern, etc. Der Schmerz ist in der Regel morgens erlebt. Andere Symptome wie Müdigkeit, Fieber und ein allgemeines Gefühl von Krankheit werden auch erlebt.

Polymyalgia rheumatica Behandlung beinhaltet die Nutzung von Medikamenten sowie Änderungen im Lebensstil. Corticosteroide sind die Medikamente, die vorgeschrieben ist, um die Symptome dieser Erkrankung zu behandeln sind. Der Patient bekommt Soforthilfe auf dieses Medikament zu nehmen. Aber manchmal kann die Behandlung für ein paar Jahre dauern. Unter Kortikosteroide über einen längeren Zeitraum kann zu Nebenwirkungen führen. Daher ist es wesentlich, eine Diät befolgen, um die Symptome der Erkrankung zu lindern und auch zur Behandlung der Nebenwirkungen von Corticosteroiden. Lassen Sie uns nun einen Blick auf die Ernährung für Polymyalgia rheumatica gemeint.

Polymyalgia rheumatica Ernährung

Polymyalgia rheumatica ist mehr oder weniger eine Auto-Immun-Erkrankung und somit können natürliche Methoden wie nach einer Diät und Änderungen in der Lebensweise bei der Behandlung der Bedingung zu helfen. Da der Zustand durch eine Entzündung gekennzeichnet ist, ist es wesentlich, für Nahrungsmittel, die Entzündung zu verringern suchen. All die raffinierten und verarbeiteten Lebensmitteln sollte vermieden werden, da sie Entzündungen auslösen. Alkohol und Milchprodukte sollten auch aus der Ernährung ausgeschlossen werden, da sie auch eine Entzündungsreaktion hervorrufen können und Steifigkeit. Auf der anderen Seite, können Sie sicher konsumieren Lebensmittel, die frisch sind und enthalten geringe Mengen an Zucker und Salze. Es folgt eine Liste von Lebensmitteln verzehrt werden, und diejenigen in der Polymyalgia rheumatica Ernährung vermieden werden.

Lebensmittel zu konsumieren,

* Frisches Obst und Gemüse

* Ganze Körner, braun oder Vollkornbrot, Vollkorn

* Brown Reis, Quinoa

* Mageres Fleisch

* Honig

Lebensmittel zu vermeiden

* Raffinierte Nahrungsmittel wie Weißbrot, weißer Reis, weiße Nudeln

* White Zucker und Weißzucker haltigen Lebensmitteln

* Alle verarbeiteten und Junk-Food

* Vollmilch, Butter, Käse, Sahne, Eis

* Fette, Öle, Alkohol

Wenn Sie aus einem Lebensmittel-Intoleranz leiden, sollten Sie diese Lebensmittel aus der Nahrung vollständig zu eliminieren. Gluten und Laktose-Intoleranz sind die häufigsten Arten von Lebensmittel-Intoleranz. Wenn Sie von den geringsten Symptome verbrauchen jede von diesen Lebensmitteln leiden, sollten Sie diese Lebensmittel ganz zu vermeiden. Auf diese Weise können Entzündungen und Schmerzen zu verhindern kann verursacht werden durch diese Erkrankung. Auf der anderen Seite, zusammen mit der Ernährung, ist es auch wichtig, regelmäßig zu trainieren, wie Übungen hilft bei der Stärkung der Knochen und Muskeln.

Die Polymyalgia rheumatica Ernährung ist hilfreich für Vorbeugung von entzündlichen Reaktionen. Allerdings sollte man beachten, dass die Informationen in diesem Artikel erwähnt für pädagogische Zwecke ist. Sie sollten den Arzt, bevor Sie irgendwelche Veränderungen in der Ernährung und Lebensweise zu konsultieren. Take care!